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肉松海苔～小怪兽饭团

Alice

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美食故事

非常讨孩子欢喜哈哈！前几天给孩子买了一些拌饭海苔，除了平时拌饭吃，偶尔也会搞点小创新，给小孩子惊喜哈哈！海苔的营养价值就不说了哈，总之作为孩子的小零食非常健康了！因为拾味爸爸家的海苔肉松都是低盐低油，无添加剂，所以一直给孩子吃，比较放心！菜谱可以做4个小怪兽饭团哦

食用材料

米饭 70g/个鸡蛋 1个沙拉酱 8g 海苔碎一小袋芝士片 1片肉松 15g

步骤 1/11

鸡蛋煮熟备用，蒸好的米饭备用，准备沙拉酱，芝士片，拾味爸爸家的原味肉松和海苔碎！

步骤 2/11

鸡蛋切碎加入沙拉酱

步骤 3/11

接着加入拾味爸爸家的原味肉松海苔，也可以家海苔肉松味的，看自己喜好哦，搅拌均匀备用！

步骤 4/11

小碗中铺一块保鲜膜，先铺一层米饭，接着加入一勺酱料

步骤 5/11

上面再盖一层米饭，一个饭团的米饭总量70g！

步骤 6/11

拧紧保鲜膜，放旁边备用！一定拧紧哦，边轻轻揉捏边拧紧

步骤 7/11

接下来拆开一小袋海苔碎，倒入碗中，放入饭团，在海苔碎中滚一滚，沾满海苔碎即可！我用的拾味爸爸的百伴海苔，平时做饭团拌饭增香营养，孩子爱吃！

步骤 8/11

我用的裱花模具下面圆口切的芝士片，再用剪刀剪几个小小的瞳孔！

步骤 9/11

所有占满海苔的饭团上放上芝士片做成的眼睛，再放上海苔剪成的瞳孔！注意放的瞳孔的时候可以偏下或者偏下一点，这样不会太死板！

步骤 10/11

好啦，营养又美味的小怪兽饭团就做好啦，内陷可以按照喜好添加！

步骤 11/11

咬一口好好吃！

菜谱标签：外国的拌饭团无水印清淡主食

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