步骤 1/10
先准备所需材料
火腿蒜香卷
我会乖乖哒你不要不理我
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美食故事
一日之计在于晨，早餐非常重要，俗话说:早吃好，午吃饱，晚吃少。所以早餐的营养摄取尽量均匀，一天的能量、动力也是从早餐开始的。
火腿蒜香卷，用简单又营养的食材，做法简单快捷，满足快手早餐的要求。颜色搭配也非常诱人，还可以作为宝宝辅食，小小的圈卷，加上红黄绿多彩的颜色，轻松的掳获我家宝宝的心。还能搭配蕃茄酱或沙拉酱食用，味道也是棒棒哒
食用材料
火腿肠
半根
鸡蛋
2个
盐
少许
蒜叶
适量
班戟粉／生粉
少许
步骤 2/10
将蒜叶洗净切细小
步骤 3/10
火腿肠切细小颗粒
步骤 4/10
鸡蛋打散
步骤 5/10
加入蒜叶、火腿粒，加入少许盐（宝宝食用可适量减少或不用）
步骤 6/10
加入少许班戟粉（没有可用生粉代替），约小半勺。搅拌均匀
步骤 7/10
平底锅烧微热，中小火。放入少许油（也可不放）看自己的锅粘不粘而定。倒入适量拌好的鸡蛋液，煎至周边微起凝固即可翻面煎熟。（煎得嫩会比较好卷，颜色也较均匀哦）
步骤 8/10
煎好的蛋饼拿起，趁有温度时卷成卷，尽量卷紧一点哦，不然易松散开来
步骤 9/10
接着用锋利的刀轻轻切小块即可
步骤 10/10
摆盘，完成。
