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天麻党参莲子百合枸杞猪心汤

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美食故事

猪心，自古以来有一种说法叫做“以脏补脏”，“以心补心”，意思呢就是猪心对人的心脏是非常好的。食用猪心可以养血安神，能帮助增强心肌的营养，增强心肌收缩，这样就能有效地预防心脏疾病。

食用材料

猪心一个天麻半个党参适量莲子适量百合适量枸杞适量

步骤 1/6

莲子百合需要提前泡一晚上

步骤 2/6

猪心切好后用水焯一下

步骤 3/6

把猪心，天麻，党参，莲子，百合放入电饭煲，加入适量料酒。

步骤 4/6

一个半小时后加入枸杞子

步骤 5/6

炖好后放盐就可以了

步骤 6/6

成品

菜谱标签：家常菜晚餐原味家常味一人食无水印

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