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青红椒爆炒腰花

小园兔 小园兔
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美食故事

素来不相信以形补形,男人四十,补肾壮阳正当时,来一盘青红椒爆炒腰花,下酒下饭之极品,男人补肾,女人养颜

食用材料

猪腰 两只 青椒 两根

步骤 1/12

新鲜猪腰两只

步骤 2/12

对半破开,去掉里面的白筋

步骤 3/12

切十字刀花,泡入清水中,滴入白醋

步骤 4/12

青红椒滚刀切块

步骤 5/12

姜蒜切末,葱切段

步骤 6/12

姜末蒜末地瓜粉、盐、酱油调成欠汁

步骤 7/12

热油锅加入葱姜蒜爆香

步骤 8/12

腰花沥干水分后入锅爆炒至表面变白,盛出锅备用

步骤 9/12

青红椒入锅炒至断生

步骤 10/12

加入刚才炒好的腰花继续翻炒,将勾好的欠汁倒入国内,炒十秒钟左右出锅装盘

步骤 11/12

色香味俱全的双椒爆炒腰花

步骤 12/12

你懂的男人吃了很生猛哈哈哈哈
小贴士:

喜欢吃酸辣的可以在欠汁里调入白糖和香醋

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