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减肥健身又好吃土豆烧猪里脊

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美食故事

减肥健身需要摄入蛋白质不记得在哪看的猪里脊比牛羊肉更好但是绝对不能有肥肉哦不减肥的换五花肉更好吃噢

食用材料

步骤 1/5

里脊切片别太薄厚一点点用盐糖料酒老抽腌上土豆切块泡水去去淀粉

步骤 2/5

锅加点油烧热下里脊肉炒变色然后下土豆炒

步骤 3/5

家里没老抽用的生抽不上色所以我又加了生抽进去撒盐胡椒粉花椒粉然后我还拿错撒了孜然粉没影响味道更好呢接着炒

步骤 4/5

然后加点水进去小火煮煮煮到土豆软烂大火收汁

步骤 5/5

味道太赞了还怎么减肥！

菜谱标签：炒煮香晚餐

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