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无油版香蕉燕麦松饼

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美食故事

今天做的这款香蕉燕麦松饼,无油无糖,甜甜软软的,很适合宝宝吃哦~食材都很常见,搅到一起,剩下的就交给平底锅。可以把水果、燕麦、坚果等营养价值很高的食材加入制作当中,也是实现主食多样化的好方法。

食用材料

即食燕麦 15g 低筋面粉 40g 普通面粉 40g 香蕉 一根 鸡蛋 一个 牛奶 115g

步骤 1/13

准备好所有原料

步骤 2/13

香蕉去皮切段

步骤 3/13

用勺子捣成泥

步骤 4/13

打入鸡蛋

步骤 5/13

加入牛奶

步骤 6/13

放入燕麦

步骤 7/13

搅拌均匀

步骤 8/13

筛入面粉

步骤 9/13

轻轻翻拌均匀

步骤 10/13

平底锅小火加热,不用放油,用汤勺舀一勺面糊,从高一点的地方往下滴,这样会摊成圆饼,表面冒气泡时翻面

步骤 11/13

翻面后继续煎十秒即可

步骤 12/13

成品

步骤 13/13

松松软软,有淡淡的香蕉味
小贴士:

1.低筋面粉可以更换成普通面粉 2.煎饼的时候全程小火

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