步骤 1/9
鲜逢合家欢准备好
冬日养生火锅粥
奶俊绯闻女友.
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美食故事
冬日进补的季节
一定要吃好哟 低脂低卡养生火锅粥
放了最爱的鲜逢火锅合家欢
龙虾球 鱼丸 鱼柱 蟹味棒 爱心鱼豆腐
高营养无负担 超美味
食用材料
胚芽米
150克
青萝卜
半根
口蘑
两个
鲜逢火锅合家欢
适量
白胡椒
适量
盐
4克
枸杞
适量
步骤 2/9
胚芽米洗净放入清水备用
步骤 3/9
青萝卜擦成丝备用
步骤 4/9
拿出一人食丸子，想放多少就放多少，无压力 高营养
步骤 5/9
米粥煮沸后，放入适量枸杞，小火煮十五分钟
步骤 6/9
放入青萝卜和口蘑，煮沸
步骤 7/9
放入丸子煮三分钟即可
步骤 8/9
最后加入胡椒粉和盐，煮至浓稠就可以喝了
步骤 9/9
冬日养生火锅粥
满满的能量 你们爱了吗
