步骤 1/18
准备食材和工具：大虾适量、胡萝卜1根、香菇5个、玉米粒适量、青豆适量、葱适量、1勺盐、料酒适量、小鲜侣调味汁适量、大米、清水（大米：清水 1：8）、干贝适量
陆宝炖锅
海鲜粥
可爱兮
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美食故事
周末在家，炖一锅简单丰盛又美味的海鲜粥吧。鲜虾，干贝搭配香菇，玉米，青豆等蔬菜丁，和白米粥一起炖煮，海鲜的鲜味渗入到每一粒米和汤汁中，自己炖的就是比外面买的料足，香糯浓郁，鲜掉眉毛！
食用材料
大虾
适量
胡萝卜
1根
香菇
5个
玉米粒
适量
青豆
适量
葱
适量
盐
1勺
料酒
适量
小鲜侣调味汁
适量
大米
适量
清水
适量
干贝
适量
步骤 2/18
虾挑去虾线后切去虾头，剥出虾仁（虾头留着备用）；
步骤 3/18
虾仁放入碗中，挤入适量小鲜侣调味汁、1勺料酒，搅拌均匀腌制一会儿；
步骤 4/18
胡萝卜切丁、香菇切片、葱切小段；
步骤 5/18
陆宝炖锅倒入适量植物油，放入葱段、虾头煸炒出香味；
步骤 6/18
待炒出红油后就可以把虾头和葱捡出弃用；
步骤 7/18
倒入切好的胡萝卜丁、香菇片、玉米青豆翻炒均匀；
步骤 8/18
再倒入泡好的干贝翻炒均匀；
步骤 9/18
加入大米和适量清水（一碗米配八碗水左右）；
步骤 10/18
挤入适量小鲜侣调味汁，搅拌均匀；
步骤 11/18
盖上锅盖炖煮开，待煮至米粒体积明显变大；
步骤 12/18
盖上锅盖，转小火炖煮半小时左右；
步骤 13/18
煮至变得粘稠，倒入虾仁；
步骤 14/18
1勺食盐；
步骤 15/18
搅拌均匀，盖上锅盖继续焖煮5分钟左右；
步骤 16/18
海鲜粥就炖好啦；
步骤 17/18
上桌趁热乎来上一口，料足鲜美，超级满足；
步骤 18/18
孩子上学不知道给Ta做什么早餐，这碗营养丰富的海鲜粥一定要安排上；看上去很美味，吃起来很鲜香，做起来超级简单！
