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清甜椰子鸡

王顺 王顺
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美食故事

夏天是吃椰子的好季节。无论是椰子的汁水还是椰肉,都是入菜的好食材。前面我已经分享过用椰汁做的椰青奶冻,还有椰浆做的芒果椰汁黑米捞和杨枝甘露,以及椰蓉点缀的南瓜椰蓉糕。不过这几个都是甜品,今天要分享一道用椰汁和椰肉做的主食,也是全家老少都非常爱吃的椰子鸡。 熬鸡汤这件事,大多数时候都是用香浓来形容。很少有一道鸡汤能够既沁人心肺,又清甜不腻,这也是这道夏季鸡汤如此受欢迎的原因。自己在家做,分量足,材

食用材料

椰青 1个 三黄鸡 半只 去皮马蹄(荸荠) 4颗 枸杞 适量 红枣 4颗 清水 200g 小青柠 1颗 蒜头 1瓣 生抽 3g 温水 60g 香菜 1根 小葱 1根

步骤 1/14

鸡肉斩小块,冷水入锅。 鸡肉要选嫩的,不要用老母鸡,要炖很久,而且肉嚼不烂。另外可以在买的时候让师傅事先斩好。

步骤 2/14

大火煮开后,捞出鸡肉,沥干备用。 焯水是为了去掉血水和多余的油脂。

步骤 3/14

用开椰器将椰子钻出一个小洞,把椰子水倒出备用。 椰子可以选择较嫩的椰青,也可以用椰皇(老椰子)。椰青做出来的口感偏清甜,椰皇做出来的口感偏香浓,看个人喜好。不过椰皇的肉比较厚硬,煮的时间就需要更久一些。

步骤 4/14

把椰子壳砍成两半,用勺子刮出大片椰肉。

步骤 5/14

椰肉切条备用。

步骤 6/14

把椰子水倒入锅中。

步骤 7/14

再加入约200g的清水,放入椰条,去皮马蹄,鸡肉和红枣。 加入几颗马蹄能够让鸡汤喝起来不那么油腻,椰子本身也会比较腻,所以加入马蹄可以综合一下味道,如果买不到也可以不加。

步骤 8/14

大火煮开后加盖转中火煮约25分钟,最后加入枸杞煮约1分钟即可。 水开后会有浮沫,可以用勺子撇干净。

步骤 9/14

熬鸡汤的同时我们来准备酱料。青柠切半。

步骤 10/14

一半切片,另一半留待蘸酱时挤入。 青柠口感微酸,可以很好的提升鸡肉的鲜味。挤多少看个人喜好,喜欢酸一点的就多挤点。实在买不到也可以不加。

步骤 11/14

蒜,小葱,香菜,切成沫。 要切得很碎才够入味,如果喜欢吃辣的,还可以加点小米椒。

步骤 12/14

放入小碗中,放入青柠片,挤入剩余的一半青柠汁。

步骤 13/14

加入生抽和温开水,搅拌均勺。 这道汤是清甜的,给小宝宝吃的话不需要加入其它调味料,酱汁是为大人准备的。

步骤 14/14

鸡汤熬好后,就可以上桌和全家人一起享用了。

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