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香炸蒜蓉烤金针菇低脂刮油超好吃

Anne🍒️

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每次吃烧烤，蒜蓉金针菇是必点的，还要多多的蒜蓉酱

金针菇 300克蒜头 1个蚝油 2勺生抽 3勺玉米油 10克辣椒粉 1勺十三香 1勺小葱 2根

步骤 1/7

蒜瓣切成蒜蓉，玉米油热加蒜蓉炒出香味，加入十三香生抽蚝油及辣椒粉翻炒均匀后加小葱末。

步骤 2/7

金针菇去根洗净撕开铺在烤盘中

步骤 3/7

将炒好的蒜蓉酱倒在金针菇上，预热空气烤箱180℃20分钟，放入下层烤

步骤 4/7

预热烤箱后放入

步骤 5/7

特别喜欢海氏K5空气烤箱的炉灯功能，方便观察烘烤状态

步骤 6/7

出炉啦，超香

步骤 7/7

啊呜一口好吃极了

小贴士：

✔️炒蒜蓉酱一定要全程小火，不然蒜很容易炸糊。 ✔️金针菇洗净后一定一定要尽量的挤出多余的水分 ✔️这道菜的热量很低，即是烧烤又是一道菜，有了烤箱就可以经常做啦

菜谱标签：蒜蓉金针菇烤下酒菜

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