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新鲜排骨剁成小块
玉米排骨汤
暗夜
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美食故事
我的微信公号【个性胜过姿色】，关注后即可成为小姿的好友，在制作过程中有任何疑问都可以咨询~玉米排骨汤是一道清新甘甜的汤，也是很受家庭欢迎的一道汤水，更适合懒人来制造。玉米可降低血液胆固醇浓度并避免其堆积于血管壁，养分丰硕。玉米更是细粮，一贯有着细粮细吃有养生的说法，在夏日做给家人吃，真是一种享用呢！
食用材料
排骨
800g
玉米
一个
盐
适量
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新鲜嫩玉米一根
步骤 3/10
用锅烧水开后把洗干净的排骨用开水焯一下。
步骤 4/10
将玉米切小块，用盐水浸泡一下，降低农药残留
步骤 5/10
准备适量的姜片
步骤 6/10
把排骨和姜片、玉米放进锅里，倒入适量的开水，大火10分钟后改小火炖25分钟
步骤 7/10
出锅前放入适量盐即可，这款玉米排骨汤，味道清甜，不像其他补汤那样油腻厚重
步骤 8/10
主要食材是玉米和排骨，主要烹饪工艺是炖。炖出来特别的香浓可口，排骨非常软烂，入口即化，玉米香味十足，营养丰富，在夏季，有良好的滋补功效！
步骤 9/10
夏天太热，食欲不好，应该多吃点清淡，我推荐大家这道玉米排骨汤，正值时令的玉米和排骨的完美结合。
步骤 10/10
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小贴士：
很多人感到天热炎热，就不爱喝汤，只想喝冷饮降温。却不知，夏天更应该经常喝一些汤水，弥补天天散失的水份。这款甘甜清淡汤，选用夏日的应季蔬菜，油腻易消化，更得当低温气象食用。
