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大盘鸡

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美食故事

本人正在减肥,早上买好的食材,想着中午做呢。结果忙到下午不得不吃晚饭。呜呜呜。

食用材料

鸡肉或鸡边腿 2公斤左右 土豆 2个 辣子 3个 大葱 1个 干辣椒 若干 花椒粒 适量 小茴香 适量 草果 适量 丁香 适量 陈皮 适量 山奈 适量 桂皮 两片

步骤 1/9

鸡肉或者鸡边腿剁块洗净,用开水绰一下。虑去血水。

步骤 2/9

锅中加入适量热油烧热。

步骤 3/9

倒入鸡肉翻炒。

步骤 4/9

加入老抽上色煸炒。

步骤 5/9

加入调料翻炒2分钟,以后加入一升左右的水。炖煮15分钟

步骤 6/9

加入土豆,根据个人喜好炖煮10分钟左右。

步骤 7/9

加入大葱辣椒翻炒3分钟。

步骤 8/9

出锅。

步骤 9/9

PS:由于我用的锅比较小,就没用白糖上色。主要是由于上色过程中翻炒不开,锅大的话最好用白糖上色,颜色更好。

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