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雪梨百合汁纯净素食（美善品版）

柠檬茶、

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百度了一下，梨竟有二十多个品种，谁让咱们地大物博呢～但我想梨的属性就一种吧，皆属蔷薇科，生津润燥清热泻火止渴，百合也是有润肺止咳，清心安神的功效，最近秋燥来一碗雪梨百合汁再合适不过了～但是如果外感发热未愈，伤风咳嗽未清，消化不良都不易食用～

梨 1个鲜百合 1朵（约50克）水 300克

步骤 1/8

只要准备梨、百合、和水就足够了，真的不需要加糖，除非你的梨是假梨，百合是苦百合，哈哈哈哈～

步骤 2/8

梨削皮，百合清洗干净～

步骤 3/8

梨切块和百合放入主锅，倒入水，时间18分钟/温度100度/速度小勺～ ❣️水的量等于百合和梨的重量是最合适的～

步骤 4/8

煮好后时间2分钟/-/速度10打磨榨汁

步骤 5/8

看看，看看，浓稠合适又极细腻～

步骤 6/8

美～～

步骤 7/8

秋日午后的阳光下～

步骤 8/8

和阳台上三三两两的小菊花合个影，美美哒～

菜谱标签：好喝

雪梨百合汁 纯净素食（美善品版）