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闽南海蛎煎

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美食故事

闽南人必须约会的一道菜,美味得不得了。我老公很爱吃,所以我专门学会了做给他吃的。

食用材料

五花肉 用比较不肥的部分 海蛎 500g 包菜 一半 豆干片 若干 鸡蛋 2个

步骤 1/8

食材的准备,肉切成细段腌制10分钟,肥的部分单独切出等下练成猪油。香菇泡水,等下剪成小段。

步骤 2/8

海蛎洗干净,备用

步骤 3/8

准备好葱,姜末,蒜末,还有切块的五花肉的肥肉粗粉。以及鸡蛋。鸡蛋是最后才用的,现在不用动。

步骤 4/8

喜欢吃的有味呢,可以加点干货。包菜洗净切成片备用。

步骤 5/8

下油,把肥肉段扔进去练成猪油,肉块取出后,放入葱姜蒜末,爆香。

步骤 6/8

把所有食材倒下去炒熟。加入料酒,醋,盐,酱油,鸡精,五香粉等。炒熟后盛出放到一个大的盆子里,等下加地瓜粉。 之所以先把食材炒熟呢,是因为如果直接跟地瓜粉和好倒进去炒,很容易粉熟了,里面的料没熟,所以先把这些食材炒熟,盛出后再跟地瓜粉活在一起。

步骤 7/8

活地瓜粉-煎海蛎煎过程的照片储存出错,被SHOUJI自己删除了

步骤 8/8

然后翻炒用小火3分钟,可以出锅啦。喜欢加番茄酱的更有味道哦。 美味闽南海蛎煎就可以吃啦~~~
小贴士:

肉可以用瘦肉,但是略带肥一点的五花肉更好,比较香。

小吃 蚝油味 炒锅

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