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彩虹面

小傻瓜 小傻瓜
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美食故事

最近发现彩色的面食可以让孩子增加食欲,于是彩色成了家里面食的标配。

食用材料

紫甘蓝 100g 菠菜 150g 胡萝卜 200g 火龙果 1个 面粉 500g

步骤 1/8

材料洗净准备榨汁,火龙果是用火龙果皮榨泥和面

步骤 2/8

榨好的蔬菜汁分别盛放备用

步骤 3/8

每种蔬菜汁分别和100克的面粉按1:4的比例和面,再和一个白面团,面和的很硬,因为要上压面机,所以只要和成团就行了,多压几遍就光滑了软面饺子硬面汤,做面条还是硬点好。面团用保鲜膜包好醒20分钟

步骤 4/8

上压面机压成大小一致的厚片,叠起来

步骤 5/8

切5毫米厚的面片,彩虹雏形出现咯

步骤 6/8

把彩虹面片上压面机5档压成薄片

步骤 7/8

孩子吃的蝴蝶面用模具压成圆形小面片,筷子在中间一夹,蝴蝶面就做好了

步骤 8/8

剩余的面用压面机4档压成细面条,装入保鲜袋,放进冰箱,随吃随取,非常方便,面的做法可以参考我的打卤面等菜谱,都是家庭方便快捷的做法。
小贴士:

火龙果的皮富含花青素,花青素可是好东西哦,延缓衰老,抗自由基等等,千万不要随手扔掉,榨汁是最好的办法。

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