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自制酸奶|消耗乳清版

呵呵呵 呵呵呵
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美食故事

用自制酸奶做希腊酸奶过滤出得乳清不要浪费可以再次利用做酸奶哦!

食用材料

乳清 200克 全脂牛奶 800毫升

步骤 1/3

酸奶机自带的容器内倒入乳清和牛奶搅拌均匀,放入酸奶机插上电源

步骤 2/3

这是晚上开始做的到第二天中午的状态,已经凝固了,直接放冰箱冷藏就可以啦!

步骤 3/3

天天都可以吃到无添加的健康酸奶啦,只要添加自己喜欢的水果坚果果干谷物……就是一杯美味高颜值的酸奶杯啦!
小贴士:

用全脂牛奶可以成功,我没有试过用脱脂/低脂牛奶或者奶粉,所以不知道能不能成功! 制作希腊酸奶可以参考我另一个食谱!

甜点 酸奶 消食

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