步骤 1/4
和面，我们喜欢吃发面的饼，所以加了酵母发面
肉夹馍
羡羡
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食用材料
五花肉
500g
大料、陈皮、姜、蒜
适量
全麦粉
适量
酵母
少量
盐
少许
步骤 2/4
发好的面，排气醒一下！
分成均匀的小剂子，搓长条然后卷起来擀成饼。平底锅少油，将饼两面煎一下，然后放到烤箱里，165度15分钟左右（具体还是要看自己的烤箱）
步骤 3/4
我炖肉都会放一头蒜，味道真的很棒！
包好的蒜炒香，稍稍变黄放肉加料老抽上色，如果家里有血糖高的就不要用糖炒糖色，老抽也是一样的！然后加生抽，开水炖，然后把鸡蛋放进去，一起炖！
步骤 4/4
把肉切碎，鸡蛋压一下，喜欢吃青椒的还可以切一些放进去哦！
