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健康早餐蒜香吐司

鱼哭了，海知道‘’

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美食故事

早餐吃什么来个健康的蒜香吐司当作下午茶或不长胖的小零食也可以哦

食用材料

黄油 40克吐司片 6片小葱 1根蒜末 1大勺盐 1小勺胡椒粉一小勺

步骤 1/10

40克黄油隔水融化或微波炉加热融化

步骤 2/10

小葱切成葱末放进黄油里

步骤 3/10

放入一大勺蒜末

步骤 4/10

一小勺盐和一小勺胡椒粉

步骤 5/10

搅拌均匀

步骤 6/10

把吐司片切成小条

步骤 7/10

平铺在烤盘上

步骤 8/10

用刷子均匀地刷上一层调好的料汁

步骤 9/10

无需预热放入烤箱 180度 10～15分钟

步骤 10/10

最后就可以开吃啦

小贴士：

1⃣️每个人的烤箱性格不一样第一次烤10分钟时记得看一看情况哦小心糊 2⃣️如果这顿吃不了放入密封袋防止氧化可以下午当做小零食吃还不长胖嘿嘿

菜谱标签：吐司蒜香面包健康早餐

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