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芒果奶香舒芙蕾

柠檬味的沫兮

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美食故事

此文出自豆果美食达人，美赞臣星级试用官梁大脸最近有小集美问我怀孕的时候能不能吃甜点，记得我怀两个小子就特别馋蛋糕，但是甜品店做的糖分都特别高，对孕妈的身体和胎儿的成长发育都很不好，于是我就自己在家做，今天分享的这款芒果奶香舒芙蕾，是我最喜欢吃的下午茶，简单易做，不需要烤箱，平底锅就能做，经过特别的改良，加入我的小心思，用美赞臣铂睿妈妈奶粉替代普通牛奶来完成，做出来的舒芙蕾奶香浓郁，口感细腻，搭

食用材料

低筋面粉 45克美赞臣铂睿妈妈奶粉 20克纯净水 20毫升鸡蛋 2个白砂糖 30克玉米油 10克芒果 100克无糖酸奶 50克

步骤 1/13

1. 准备所需要的食材。

步骤 2/13

2. 把蛋黄和蛋清分开。

步骤 3/13

3. 把美赞臣铂睿妈妈奶粉，纯净水，倒入蛋黄中拌匀。美赞臣铂睿妈妈奶粉跟普通牛奶和其他孕妈奶粉对比，对孕妈身体非常友好，怀孕全期都能喝，而且哺乳期也能继续喝，一点也不用担心会浪费，妥妥的安排进待产包里！

步骤 4/13

4. 倒入玉米油。

步骤 5/13

5. 筛入低筋面粉。

步骤 6/13

6. 把细砂糖分三次加入蛋清中。

步骤 7/13

7. 打发至硬性发泡。

步骤 8/13

8. 分三次把蛋白霜加入蛋黄糊中拌匀。

步骤 9/13

9. 平底锅小火加热，倒入一勺面糊。

步骤 10/13

10. 煎至变色翻面再煎，煎好的松饼摆盘。

步骤 11/13

11. 淋上酸奶。

步骤 12/13

12. 放上切好的芒果粒，撒少许糖粉就大功告成啦！

步骤 13/13

奶香诱人，果肉多多，你也试试吧！

小贴士：

1、除了芒果还可以加入自己喜欢的水果，蓝莓，无花果等等。 2、如果孕妈没太多时间煮食物的话，建议多喝美赞臣铂睿妈妈奶粉，孕期和产后都可以喝，除了前面提到的关键营养外，这款奶粉还含有30多种丰富均衡的营养，包括宝宝需要的：叶酸、胆碱、钙和铁；有助胎儿脑部发育和营养吸收，还能补充妈妈需要的蛋白质、膳食纤维、多种维生素等，让孕期营养非常充足。 ——备注：以上文章内容仅代表豆果美食达人梁大脸个人观点

菜谱标签：甜锅具一家三口不粘锅下午茶甜品

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