步骤 1/10
买来的羊后腿清洗干净，蒜苗半根、孜然粉、辣椒面、姜。
贴秋膘了|西北特色美食孜然羊肉来了！！
受伤的玫瑰????
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美食故事
金秋十月，天气慢慢转凉，我们西北人的餐桌上牛羊肉也多了起来，孜然羊肉是一道西北特色名菜，它的用料和制作方法也很简单，制作方法各家也稍有差异，总之好吃就行。孜然羊肉是由羊后腿肉、孜然，配以各种佐料制成。羊肉肉质细嫩，易消化，蛋白质含量高，孜然具有理气开胃，驱风止痛的功效。这道菜具有质地软嫩，鲜辣咸香，营养丰富的特点，很适合在秋冬季节食用，并且老少皆宜。今天我用刀唛花生油做了这道菜，香味浓郁、很是美味
食用材料
羊后腿肉
350克
姜
2片
蒜苗
半根
料酒
30ml
孜然粉
15克
辣椒面
15克
盐
3克
生抽
15ml
老抽
5ml
香菜
1根
淀粉
适量
刀唛花生油
适量
步骤 2/10
羊肉切薄片装盘，姜片切末放入盘中，加入生抽、老抽、料酒、淀粉抓拌均匀，再加入15ml的刀唛花生油抓匀腌制半小时。这样炒出来羊肉更加软嫩。
步骤 3/10
蒜苗切寸段，装盘备用。
步骤 4/10
锅中加入适量花生油。
步骤 5/10
油温烧至七成热时，加入腌制好的羊肉片翻炒。
步骤 6/10
羊肉炒至变色时加入盐、孜然粉和辣椒面翻炒均匀。
步骤 7/10
加入蒜苗段翻炒均匀出锅即可。
步骤 8/10
放上香菜段装饰下，咸辣鲜香的孜然羊肉就做好了，有没有诱惑到你呢？
步骤 9/10
成品
步骤 10/10
成品
小贴士：
1、羊肉一定要选择后腿肉奥！ 2、腌制的时候加点刀唛花生油味道更鲜美奥！
