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舌尖上~台州食饼筒

@淡然 @淡然
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美食故事

每年的端午时节,家家户户都做食饼筒吃。可我却远在他乡,只好自己啄磨着如何做饼皮,经过多次实验,家乡的味道出来了。荤素搭配随意满足。

食用材料

米线 500g 洋葱 1只 卷心菜 半棵 胡萝卜 1条 五花肉 1斤 鸡蛋 3只 面粉 500g 豆腐干 4块 绿豆芽 半斤 料酒 适量 适量 生抽 适量 水(揉面皮用) 550g 小葱或韭菜 1小把

步骤 1/13

食材除做饼皮和主材米线外其他可以随心所欲。

步骤 2/13

面粉加水拌匀,比较稠的样子。放上2小时以上让面团出筋。

步骤 3/13

面糊拌好,开始五花肉切小块卤上,蔬菜加工,尽量切丝,易熟而且好卷。

步骤 4/13

这是两小时过后的样子。

步骤 5/13

用筷子捞起面糊能拉上,表示好用了。

步骤 6/13

平底锅开小火,手抓一团面糊放锅边开始用手平抹面糊一圈再到锅中心糊平,多余的拿回面糊盆中。

步骤 7/13

一开始面皮看起来是透明的。

步骤 8/13

加点火力,慢慢面皮变白色了。

步骤 9/13

再关到小火,从面皮边上开始慢慢把面皮从锅底拿起翻个面放锅里15秒拿起,一张皮好了。

步骤 10/13

一斤面粉根据厚溥度可以做12~15张。

步骤 11/13

开始摊鸡蛋,炒蔬菜,要少放盐(因为菜品多了会咸)和水,不然卷起水太多,手拿不放便。

步骤 12/13

炒米线,先放油加热,放胡萝卜煸炒(或者肉丝),再放入米线翻炒,加入豆芽,韭菜翻炒,淋入生抽料酒等,翻炒至熟装盘。

步骤 13/13

卷饼,米线放底下蔬菜放上面,卷起开吃。
小贴士:

这些食材可以5~6人享受,做饼一次,人多吃起来更有味道。2,食材可以自己改变着吃。

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