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香煎巴沙鱼柳
小宇
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美食故事
巴沙鱼肉质细嫩,价格也很亲民。这款在煎制的时候就会有柠檬香,清清爽爽……
食用材料
冷冻巴沙鱼柳
400g
柠檬
1个
盐
少量
料酒
少量
生姜
适量
薄荷叶
装饰用
黑胡椒
适量
步骤
1
/
5
首先,将鱼解冻,我是连包装一起放在冷水盆里,自然解冻,解冻好以后洗干净,表面水用厨房纸巾吸吸干,切块,准备腌制,我是放了少量的盐加适量的料酒,生姜片,还有最重要的柠檬皮(擦丝后放入),拌匀…
步骤
2
/
5
放入冰箱腌制一小时左右……
步骤
3
/
5
大火烧热锅,放入少量油煎制,煎制时用小火,可以多翻几次面,大概煎个10分钟左右,两面发白即可,我是表皮煎的有点焦黄了,我比较喜欢这样的……
步骤
4
/
5
摆盘,撒上黑胡椒颗粒……完成…
步骤
5
/
5
一条鱼切了4块,我要试试摆摆盘…
菜谱标签:
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家常菜
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