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贺年发糕之小米发糕

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美食故事

小米营养丰富富含多种维生素及矿物质有着清热滋阴,健脾利肠胃的作用,适用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补,适于产妇乳少、产后虚损而引起的乏力倦怠、饮食不香,可作早餐食用。冬春季小米粥更适于产妇,在我们这里女人生下孩子坐月子小米粥加红糖是必吃的,小米通常人们都是熬粥吃,因为煮粥非常方便,放进开水锅里煮烂就行了,今天我来分享一个更好的小米吃法不用煮不用烤直接拿在手里吃,学会了全家人都会夸你做的好!

食用材料

小米 200克 面粉 50克 鸡蛋 2个 白糖 20克 酵母粉 2克 葡萄干 少许 枸杞 少许

步骤 1/16

食材集合图

步骤 2/16

小米用清水淘洗干净,再用清水浸泡一个小时以上

步骤 3/16

泡好的小米虑干水分,泡好的小米用手指轻轻一搓就会成粉末

步骤 4/16

把小米倒入料理机杯里

步骤 5/16

磕入两个鸡蛋一起打成糊备用

步骤 6/16

打好的小米糊倒入盆子里

步骤 7/16

加入适量白糖

步骤 8/16

加入一勺酵母粉

步骤 9/16

最后加入少许面粉,加入面粉吃起来口感细腻柔滑,不会有粗糙感

步骤 10/16

搅成糊糊等候发酵,发酵时间大约1小时

步骤 11/16

发酵好的米糊会有好多蜂窝眼,用勺子给它搅一下给它排气

步骤 12/16

把米糊装进磨具里,我正好家里还有一些纸杯,就用它了,你可以用其它磨具

步骤 13/16

上面撒点葡萄干,枸杞来装饰一下

步骤 14/16

放入开水锅大火蒸30分钟即可

步骤 15/16

蒸好的特别松软香甜

步骤 16/16

是咱们一家老小最爱的食物
小贴士:

淘米时不要用手搓,忌长时间浸泡或用热水淘米,以免营养流失。

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