步骤 1/8
食材准备、清洗。
牛奶胡萝卜果蔬汁
黎明之夏
17万+ 浏览|
1.1千+ 收藏
美食故事
之前买过胡萝卜果蔬汁喝，个人觉得还不错，自己做的就更加原汁原味，还可以依个人喜好加点水果，我这次加了纯牛奶。
4杯分量。料理机搅拌1分55秒
食用材料
小胡萝卜
117克
番茄
165克
纯牛奶
400毫升
步骤 2/8
整条胡萝卜放入锅内煮几分钟，再放入整个番茄煮一会。
步骤 3/8
番茄取出泡冷水。
步骤 4/8
番茄、煮熟的胡萝卜去皮放入搅拌杯内，加入纯牛奶。
步骤 5/8
搅拌杯装好，接上电源，选择“果汁”功能，启动。
步骤 6/8
制作完成，倒出饮用。
步骤 7/8
成品
步骤 8/8
成品
小贴士：
1、胡萝卜选用的是本地小个的品种，胡萝卜味道浓。 2、小胡萝卜煮几分钟至熟透，手指轻刮胡萝卜皮就可以去干净了，或者用刨皮器轻刮；番茄烫煮、泡水再去皮，皮薄，不浪费番茄肉。 3、果蔬汁原汁原味更好，不建议加糖，或依据个人口味适当加点维生素C丰富、不容易氧化的、甜的水果一起制浆调和味道。 4、制作完成的牛奶胡萝卜果蔬汁需尽快饮用，口感风味更好，也更卫生。
推荐菜谱
查看更多>>-
咖喱土豆
被遗忘的时光
1.1千+ 收藏
-
酸菜蒸腊肉 | 懒人快手大菜
1.1千+ 收藏
-
秋葵炒鸡蛋
牛行原
1.1千+ 收藏
-
奴豆腐
M 先生
1.1千+ 收藏
-
老北京炸酱
八月玲龙
1.1千+ 收藏
-
腐乳通菜
精致的猪猪女
1.1千+ 收藏
-
秋季靓汤-沙参玉竹雪梨银耳煲排骨
1.1千+ 收藏
-
椒盐小龙虾球（少油版）
1.1千+ 收藏