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四红汤加强版（痛经妹子的福利）

꧁清♪风꧂

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美食故事

偶然在网上看到这个方子，以前吃了多少中药都不管用，居然吃了这个汤，第二个月完全没有事了

食用材料

步骤 1/3

红豆用粉碎机打碎，或用蒜臼子颠碎（这一步主要是为了省事，红豆不太容易烂，如果你可以提前一天泡上完全可以省略这一步）

步骤 2/3

各种材料加入锅中加一碗水烧开

步骤 3/3

加入红糖，转小火20-30分钟即可（也可以直接用电饭煲煮粥功能，大概半小时关掉就好）

小贴士：

经期结束一周后，每天一碗到下一周期开始

菜谱标签：饮品煮甜

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