步骤 1/6
绿豆，提前泡水2小时。
夏季解暑：绿豆莲子百合汤
余七
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食用材料
绿豆
1把
百合
1把
百合
1把
糖
适量
步骤 2/6
莲子洗干净
步骤 3/6
百合泡水。感觉这次买的百合不太好，所以用水泡了几个小时，要是有新鲜的更加好
步骤 4/6
全部放入锅里
步骤 5/6
煮开后，转小火煮30分钟，把绿豆煮开。绿豆煮开，可以关火焖30分钟，再次煮开，绿豆就会开了。
步骤 6/6
成品，夏天多喝，解暑，去毒，降火
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