甘甜多汁的雪梨、甜香软糯的玉米和冰糖一起炖煮，不仅口感棒，而且增强润沛的止咳作用，特别适合秋天食用。
常喝冰糖炖梨，冰糖炖梨除了润肺止咳以外，还有美容养生、滋润皮肤、抗皱美白的功效。
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铁皮石斛是四大仙草之一
保护肠胃，养胃祛肝火，清肺润肺，降三高，增强体质...
特别适合用于熬夜上火，咳嗽痰多、咽喉疼痛、口腔溃疡、抽烟过多的人群。
繁华似锦暖如凯
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春夏交替，宝宝们很容易感冒咳嗽，网上热卖的止咳棒棒糖其实可以在家自制哦~~但四，请注意，不是所有的止咳棒棒糖都适合这个季节的咳嗽哦~今天要向大家分享的内容，不光可以自制，而且还适合这个季节的止咳棒棒糖做法，大人小孩都可以吃，润肺止咳，化痰清热~~
@薄荷味的猫
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金桔，生吃香甜可口，和冰糖、老姜一起还能熬制成酸酸甜甜的金桔膏。
金桔膏能够止咳化痰，非常适合冬季食用，并且熬制过程相对也简单。熬上一份放冰箱冷藏，可以当茶饮愉悦身心，也可以帮助家人止咳化痰，极为不错。
淡情う
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猪肺这个东西很尴尬啊，小时候杀猪倒是经常吃，因为那时候穷，吃个猪肺都算开荤了，爸妈去赶集买一付猪肺回来都会高兴半天，但是现在条件好了，几乎都没有人吃了，好多都是丢了或者拿来喂狗这几天晚上睡着有点咳，去看医生说是肺热，我也不想吃药，就想着炖个猪肺汤喝吧，加点绿豆，又清火，适合这个季节，去菜市场一问，五块钱一付，赶紧买一付回来。
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家里的猴孩子每次咳嗽怎么哄都不爱吃药，使出必杀技蒸橙子，直接将洗干净的橙子放入锅里蒸，这个方式治疗咳嗽相信很多人都在用吧，的确具有清咽润肺，止咳化痰的功效的。
林林酱Sweet
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