首页 > 婴儿（6-7个月） > 奶香南瓜浓汤宝宝辅食微课堂

奶香南瓜浓汤宝宝辅食微课堂

回忆

41万+ 浏览| 2.5千+ 收藏

美食故事

奶香南瓜浓汤参考年龄：8个月+ 西式浓汤的做法这两天过节，宝宝肯定吃了不少“好吃的”，餐桌上“吃一点点没关系”这样的坑，也会增加宝宝的消化负担，还会导致口味变重。黄妈今天就为大家推荐一道奶香南瓜浓汤，给宝宝清清肠、润润肺吧。南瓜微微有点甘甜，带上配方奶的香味，添加几乎无难度。南瓜的营养价值也不错，含有南瓜多糖、赖氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸和苏氨酸等物质，适量添加有提高宝宝免疫力的作用。

食用材料

南瓜 50克配方奶 200毫升中筋面粉 15克

步骤 1/8

首先我们准备好需要的食材。

步骤 2/8

南瓜去皮切小块，放入辅食机中蒸熟，再搅拌细腻。

步骤 3/8

起锅开小火，刷上一层食用油。

步骤 4/8

分两次加入面粉，用小勺子快速地翻炒，翻炒至面粉结块且微微发黄（如上图2）。然后加入配方奶和南瓜糊。 PS：2岁以上可以用纯牛奶，1岁以上可以用鲜牛奶，1岁以下可以用配方奶。

步骤 5/8

用中火边煮边搅拌。

步骤 6/8

煮至粘稠就可以了。

步骤 7/8

大家可以看下这个图片中的性状，是稠稠的稀糊状哦。

步骤 8/8

看起来是不是很有食欲呢

小贴士：

TPIS：辅食小贴士 1添加の小要领 ●南瓜中所含的膳食纤维是水溶性纤维，能“柔和”的在肠道内工作较长时间，特别适合小宝宝预防便秘。 ●南瓜浓汤可以直接喝汤，也可以用来煮面，味道都超级赞，试过一次就知道了。 2黄妈说... 按照这道辅食的烹饪方式，配方奶的营养元素基本被破坏了，但妈妈们不要介意，因为宝宝日常的奶量一般都是摄入充足的。另外，辅食中用到一点配方奶，会有宝宝熟悉的奶香味，能减小辅食添加的难度。 3黄妈爱叨叨今天这个浓汤主要是从白酱（面粉+奶）基础上演变过来的，白酱可以拌面、也可以加入蔬菜一起煮成浓汤，还能用来煮面条，这几种延伸的做法，宝宝都会比较爱吃。我想肯定有宝妈会觉得这个浓汤不好喝，但大家可不要以貌取人哦，只要试过一次，就知道这个汤的味道了，可不是一般的赞哦。