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宝宝辅食微课堂草莓米布丁

脾气冲天

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美食故事

偶尔妈妈们的吃货症犯了的时候，也可以假借宝宝之名，来做几个水果布丁安慰下自己。

食用材料

牛奶 300g 大米 50g 鸡蛋一个糖粉 25g

步骤 1/9

首先准备食材

步骤 2/9

我们把洗好的大米用牛奶浸泡1小时。

步骤 3/9

然后大米牛奶泡好后，入锅煮熟，煮开之后要多搅拌，防止粘锅，煮到大米变软即可。

步骤 4/9

煮好后，放入搅拌机中打成糊状。

步骤 5/9

打糊之后，放一旁待用。

步骤 6/9

鸡蛋中放入糖粉25克，打散。

步骤 7/9

打散的鸡蛋，倒入米糊中，均匀搅拌。

步骤 8/9

搅拌均匀后，倒入容器中，为了防止加热时水蒸气进入到蒸糕中，我们用保鲜膜覆盖容器，中火蒸15分钟。

步骤 9/9

这道可口适合夏季的甜品-------草莓米布丁就完成了。

小贴士：

解答妈妈们最关心的问题 { 提供给宝宝的营养 } 米布丁融合了鸡蛋、大米和牛奶的营养价值，再搭配上应季的水果，营养会比较全面，可以作为宝宝的零食，最重要做法简单，食材放心。 { 食物的搭配宜与忌 } 宜：米布丁融合了鸡蛋、大米和牛奶的营养价值，再搭配上应季的水果，营养会比较全面，最重要做法简单，食材放心，可以作为宝宝的零食。

菜谱标签：下午茶煮锅果糖味营养需求人群小吃痛风

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