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养生山药烧排骨

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美食故事

我为老爸做道菜,爸爸辛苦大半生,虽然现在我已经长大,却又不能时常陪在他身边,每到回家,必须做几道老爸爱吃的菜,和爸爸妈妈坐一起聊聊家常。希望爸爸永远健康,笑口常开。 山药具有很好的养生作用,说谓药补不如食补,大家也快做来吃吧。

食用材料

肋排 500克 山药 一根 甜面酱 适量 老抽 适量 香叶 三片 八角 两个 小茴香 少许 少入土

步骤 1/7

山药去皮切小块。

步骤 2/7

排骨切小段,锅内烧热油,炒至排骨变色。

步骤 3/7

放入甜面酱,老抽,翻炒均匀。

步骤 4/7

放入适量清水,没过排骨。

步骤 5/7

放入香叶,八角和小茴香,盖上盖子大火煮开,再关中小火炖。

步骤 6/7

在水炖到一半时,加入切好的山药,继续中小火炖。

步骤 7/7

在炖到还有少许水时,,大火收汁即可。

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