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排毒养颜【红白豆腐】

青柠 青柠
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美食故事

猪血性甘,营养丰富,有解毒清肠,补血养颜的功效,这款红白豆腐,汤味鲜,豆腐嫩,非常适合儿童和老人食用,

食用材料

凝成块的猪血 200g 豆腐 2块 花椒水 1勺 少许 高汤 1小碗 香菜末 少许 水淀粉 少许 生抽 少许

步骤 1/6

猪血(选购方法看小贴士)切成丁,洗净,用开水烫一下~

步骤 2/6

豆腐切成丁,开水烫下~

步骤 3/6

花椒生姜加半碗水放锅里烧开后再煮两三分钟,煮出花椒水备用~

步骤 4/6

锅里放油烧热,用生抽炸锅,倒入一小碗高汤和适量盐~

步骤 5/6

开锅后放入花椒水,豆腐丁和猪血丁~

步骤 6/6

汤再开时,用水淀粉勾汁,撒上香菜末即可出锅~
小贴士:

放心猪血选购方法:一看颜色,要暗红,切开后有不规则的小孔。二摸,手感稍硬,易碎。三闻,有淡淡的血腥味。

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