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【视频】云南小吃 红糖豆面汤圆(自制流沙黑芝麻馅)

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美食故事

看完下面5条小贴士再做哦!!! 豆面汤圆是云南传统小吃,在不少糖水铺、小吃店都能找到它。 云南的豆面汤圆、四川的红糖糍粑、北京的驴打滚感觉都有异曲同工之妙,大概都是遵循了 "糯米+豆面+糖=好吃" 这个公式吧。豆面汤圆有不同的馅儿,花生、芝麻是现在最多见的,在石林和弥勒也吃到过没有馅儿的,个头小一些的豆面汤圆。 1、可以用黄油代替猪油,但个人感觉黄油做馅吃起来比较腻口,不推荐。 2、要用温水(

食用材料

黑芝麻 150g 细砂糖 60g 猪油 85g 糯米粉 300g 温水(50℃) 详见小贴士2 240-250g 黄豆面 150g 红糖粉 50g 25g

步骤 1/16

炼猪油:猪肥肉切块,放入厚底锅,开小火,慢慢翻动熬煮。直到油渣变金黄,油脂都析出后,沥出油渣即可。(也可以在开始炼油时,加入小碗清水,开大火煮开,转小火,水蒸发后,油脂就开始析出了,这样可以防止肥肉一开始糊底,或喷溅。)介意的话可以在炼油前,先把肥肉焯一遍水。

步骤 2/16

炼好的猪油倒在碗里,冷却后凝固成白色,备用。

步骤 3/16

红糖稀:红糖粉里加入水,小火烧开后关火,放凉备用。

步骤 4/16

黄豆面:小火翻炒黄豆面3-5分钟,等黄豆面变金黄,可以尝一尝,没有生豆味就可以了,放凉备用。

步骤 5/16

黑芝麻馅:把黑芝麻倒入平底锅,小火翻炒5分钟左右,炒到黑芝发出香味、颜色变灰,有噼噼啪啪的声音即可,放凉备用。

步骤 6/16

黑芝麻和细砂糖放入能打粉的搅拌机,把黑芝麻搅打到开始出油的细腻状态。

步骤 7/16

打成粉的黑芝麻和猪油混合均匀,放入冰箱冷冻(结冰那层)40分钟左右,让芝麻馅凝固。

步骤 8/16

冷冻好的芝麻馅搓成小球,每个10g。(如果搓到一半,芝麻馅开始融化 粘手,可以再放冰箱冷冻会儿,凝固后再继续搓。)搓好的芝麻小球,放冰箱冷冻(结冰那层)至少冷冻3小时,让芝麻球变成像石头一样坚硬的小球。

步骤 9/16

汤圆面团:糯米粉里加入温水(50℃左右,用冷水和面团的话,比较容易裂开,详见开头小贴士2),先用筷子搅拌成絮状,再揉成光滑的面团,水的量可以据糯米粉吸水度稍有调整。取一块面团搓圆,如果有裂痕就说明面团的水还不够。

步骤 10/16

取20g面团,10g芝麻馅。先把面团搓圆,用大指拇按压成小碗状,放入冻硬的黑芝麻馅儿。

步骤 11/16

左手大指拇按住芝麻馅,右手虎口慢慢收紧面团口。(只要芝麻馅冻的足够硬,包起来是很容易的,具体操作见视频)

步骤 12/16

包入芝麻馅后搓圆,撒少许糯米粉防粘。(如果包到一半,芝麻小球开始变软,可以放回冰箱冷冻,变坚硬后再继续包。)

步骤 13/16

水烧开后放入汤圆,一次不要煮的太密,汤圆浮起后,再继续煮30秒左右即可。

步骤 14/16

煮好的汤圆捞出,放入炒好的黄豆面里,晃动碗,让汤圆裹上一层黄豆面。

步骤 15/16

把汤圆拨到碗里,到上红糖稀。

步骤 16/16

开吃

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