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西芹炒腰果

白茶清欢 白茶清欢
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美食故事

大餐大肉过后,来点清淡、清肠的爽口小菜。芹菜具有降血脂血压之功效且粗纤维又利于清肠。腰果具有抗氧化、保护心血管的作用!

食用材料

西芹 2根 熟腰果 1把 适量

步骤 1/8

西芹洗净斜切成小块。

步骤 2/8

西芹焯水过凉后沥干。

步骤 3/8

冷锅冷油下腰果小火炒至微黄变脆盛出。

步骤 4/8

用炒腰果的油下西芹翻炒。

步骤 5/8

下腰果翻炒。

步骤 6/8

最后加盐调味出锅。

步骤 7/8

成品图

步骤 8/8

成品图
小贴士:

不需其他调味料才有清爽口感。 不炒腰果,不焯水西芹直接炒也行。

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