步骤 1/8
花生先放180度烤箱烤15分钟。
自制花生酱
疏离
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美食故事
花生含丰富的维生素及矿物质，可以促进人体的生长发育。常吃花生能健脑益智，延缓衰老，故花生又有“长生果”之称~今上传一道自制的花生酱不仅美味，还很安全，卫生，健康。。。。
食用材料
花生仁
200克
糖 盐 花生油
适量
步骤 2/8
出烤箱冷却
步骤 3/8
把花生去衣放到食品处理机
步骤 4/8
开始搅拌
步骤 5/8
搅拌到花生粘成块取出
步骤 6/8
另起锅，放入花生油加热
步骤 7/8
然后加入打好的花生，加糖，盐，搅拌均匀后关火
步骤 8/8
盛出就可以来拌面，配土司了~
小贴士：
花生可以烤熟，也可以把花生放锅里翻炒香。
