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豆沙青团

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美食故事

日暖桑麻光似泼,风来蒿艾气如薰,使君元是此中人。

食用材料

澄面 20g 沸水 25g 猪油 5g 糯米粉 120g 艾草汁 100g 大红赤豆 500g 艾草 250g 细砂糖 15g 砂糖 350g 色拉油 300g 食用碱粉 2g 2000g 300g

步骤 1/16

炒制豆沙: 赤豆洗干净后和冷水一起下锅,火力调至大火,待水烧开后,加入食用碱粉,转小火,慢煮1个小时,至酥烂为止。

步骤 2/16

把煮好的红豆倒入不锈钢漏网中,用手持打蛋器不停的搅拌,过滤出细沙,放入纱布袋,放入冰箱冷冻一晚。

步骤 3/16

第二天,取出解冻后,用手挤干水分。

步骤 4/16

火力调至大火,放入豆沙,加入糖,待锅内豆沙沸腾后,火力转至小火,不停的翻炒干后,再分次油,不停的翻炒,使水分逐渐蒸发,糖和油逐渐充分吸入豆沙中。(火力调至大火,把锅烧热,倒入所有的油,再倒出所有的油,放入豆沙,防止粘底。)

步骤 5/16

自制艾草汁: 买来的艾草,取叶后大约150克左右。

步骤 6/16

火力调至大火,放入水,待水烧开后,放入艾草叶,待艾草叶变成深绿色捞出,放入冷水中,挤干水分。

步骤 7/16

把艾草和300克的水一起放入料理机打碎。过滤出艾草汁300克。

步骤 8/16

青团: 把澄面面团的材料迅速拌至半透明无颗粒状。

步骤 9/16

把熟澄面面团和糯米粉面团食材混合。

步骤 10/16

揉成米粉团,用手搓匀,搓透。

步骤 11/16

桌子上撒上手粉,搓成长条,切成6等分。

步骤 12/16

皮46克,豆沙馅25克 米团搓成圆,大拇指顶进去,挖出个口。

步骤 13/16

放入豆沙。搓成圆。

步骤 14/16

上锅蒸8分钟。

步骤 15/16

略微冷却后,薄薄的刷上色拉油。

步骤 16/16

完成。

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