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牛油果沙拉(附牛油果酱做法)

柠萌味的小仙女 柠萌味的小仙女
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美食故事

超级健康的一款沙拉,纯素食但是营养全面哦~

食用材料

牛油果 半个 生菜 两片 圣女果 三个 洋葱 小半个 黄瓜 半根 黄椒 1/4个 黑橄榄 三颗 杏仁 一把 奇亚籽 一把 西梅干 适量

步骤 1/5

食材集合~

步骤 2/5

洗洗切切处理好吧~然后就摆盘~

步骤 3/5

牛油果酱做法(半个牛油果,两勺原味无糖酸奶,一勺橄榄油,柠檬汁少许,我用的蜜渍柠檬,然后盐视个人口味咸淡适量添加,黑胡椒适量一起放搅拌机打匀即可。)

步骤 4/5

蔬菜撒上奇亚籽,把牛油果酱浇上去即可~

步骤 5/5

开动吧~

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