步骤 1/11
牛肉选用瓜条（纯熟肉）切成条状，用姜丝，一勺料酒，一勺蚝油，一勺海鲜酱油，适量黑胡椒粉，适量味精，腌制10分钟
黑胡椒牛肉螺旋面｜减脂餐
kun的小可耐
29万+ 浏览|
1.8千+ 收藏
食用材料
牛肉
100g
全麦螺旋意面
70g
彩椒
1个
洋葱
半个
黑胡椒酱
3勺
鱼露
1勺
海鲜酱油
2勺
蚝油
2勺
步骤 2/11
做一锅开水，放入意面，煮10分钟
步骤 3/11
煮好的意面捞出加入橄榄油搅拌均匀，备用
步骤 4/11
将所需要的蔬菜切丝备用
步骤 5/11
锅中放入橄榄油，加入腌好的牛肉炒至变色（变色了就可以，不要表太久，容易老）
步骤 6/11
加入蔬菜继续翻炒
步骤 7/11
加入蚝油
步骤 8/11
加入海鲜酱油
步骤 9/11
加入煮好的意面
步骤 10/11
翻炒均匀，然后加入黑胡椒汁
步骤 11/11
醉后出锅前加入一点儿鱼露即可……
