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鲜虾三明治

早乙女 早乙女
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美食故事

三明治是最常见的西式简餐,一般是以两片面包夹几片肉和奶酪、各种调料制作而成,吃法简便,广泛流行于西方各国。由于它是一款制作简单、营养丰富、携带方便的组合食品,因此受到越来越多人的欢迎。 但也可以说它很复杂,它有着排列组合的无限性,现在任何一种面包或面卷, 任何一种便于食用的食品,都可制成三明治, 食材的多元化,让变化无穷的三明治不仅在我们的生活带来方便的同时, 更给

食用材料

全麦面包片 5片 大虾 150克 鸡蛋 1个 青豆 50克 红辣椒 1个 沙拉酱 适量 胡椒碎 适量 姜片 适量 料酒 适量 淀粉 适量 黄油 适量 适量

步骤 1/11

鲜虾去壳后, 用牙签从虾背上二、三节处挑出虾鲜;

步骤 2/11

洗净的虾仁加入姜片、盐、料酒和淀粉, 搅拌均匀腌制一下;

步骤 3/11

烧锅开水,加入适量的盐和几滴油,放入腌制好的虾、青豆和红椒丁焯一下;

步骤 4/11

虾仁变色后捞出, 挑出姜片;

步骤 5/11

稍微凉后加入熟鸡蛋丁和适量盐和黑胡椒碎调味,再加入沙拉酱搅拌均匀;

步骤 6/11

将准备好的馅料放在全麦面包片的对角线上;

步骤 7/11

将面包片的两角拎起, 用泡过水的牙签固定; 10. 11. 12.

步骤 8/11

制作好的三明治放在烤盘上, 再在表面刷层黄油;

步骤 9/11

放入预热好的160度的烤箱中, 中下层烤制12分钟;

步骤 10/11

拿出来去除掉牙签,放入盘上;

步骤 11/11

再来一杯咖啡
小贴士:

1. 大虾去壳后用牙签从虾背二、三节处挑出虾线, 再加入盐腌制一下; 2. 将腌制好的虾仁和蔬菜焯水预处理熟,里面的蔬菜可以随意搭配,最后与鸡蛋丁混合,加入盐等调味; 3. 牙签最后提前泡过水,将调好的鲜虾馅料放在面包片的对角线上,再拎起两角,用牙签固定; 4. 放入预热好的160度的烤箱中烤制表面金黄即可, 去除牙签, 装盘。

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