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客官你的~扇贝酸菜馅饺子,来了

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美食故事

我也是第一次做扇贝酸菜馅饺子,味道还可以,大家喜欢可以动手试一试,总不会是黑暗料理。 从中医理论而言,扇贝具有滋阴补肾调中的功效。近代研究表明,扇贝含有大量的生理活性物质,并且具有较高的药用价值。扇贝中富含牛磺酸,它是一种极为重要的含硫氨基酸,具有多种生理活性。扇贝中含有丰富的不饱和脂肪酸,特别是二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)能促进细胞的生长发育,改善大脑机能,提高记忆力。扇

食用材料

酸菜 300g 扇贝裙边 一碗 鸡蛋 一个 饺子皮 适量 淀粉 2汤匙 盐巴 一汤匙 生抽 一勺 生姜 2片

步骤 1/15

清理扇贝的过程太艰辛了,不说了。这个是扇贝裙边不,酸菜洗净,不要有水分

步骤 2/15

酸菜切末

步骤 3/15

扇贝也切末

步骤 4/15

放入碗中,少许生姜

步骤 5/15

适量生抽

步骤 6/15

一个鸡蛋,一勺盐

步骤 7/15

搅拌均匀

步骤 8/15

开始包了,包的过程不写了,随意你们,怎么喜欢怎么来

步骤 9/15

热水烧开

步骤 10/15

放入饺子,记得不要粘锅了,加热后加适量的冷水,过程中加两次冷水,这样饺子差不多可以了

步骤 11/15

放自己喜欢的调料,我放虾干

步骤 12/15

出锅,放点生抽或者醋,味道更好

步骤 13/15

扇贝酸菜馅饺子好了

步骤 14/15

趁热打铁赶紧吃吧

步骤 15/15

扇贝酸菜馅饺子
小贴士:

煮饺子的为什么放两次冷水,是为了验证饺子熟了没,一般浮上来基本熟了,我姑姑教我的

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