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不用花钱的蚂蚱菜烙锅盔

小霜花 小霜花
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美食故事

蚂蚱菜学名叫马齿笕,夏季的田头路边随处可见的常见的一种野菜,是一种药食同源的植物,味稍酸,性寒凉,具有很高的药用价值,有清热解毒、散血消肿的功效,可以预防和治疗细菌性痢疾,同时也可以治疗肠炎,所以它也是一种天然的抗生素。 由于它性质寒凉,所以脾胃虚弱的人慎食。

食用材料

面粉 克200克 蚂蚱菜 一把 适量 一汤匙 五香粉 适量 酵母 3克 温水 110克

步骤 1/10

蚂蚱菜摘取最上面的分枝清洗干净

步骤 2/10

切碎,加一勺食用油

步骤 3/10

适量盐

步骤 4/10

适量五香粉,搅拌均匀腌制五分钟

步骤 5/10

面粉里加入腌好的蚂蚱菜

步骤 6/10

110克水加3克酵母搅拌至酵母融化,倒入面粉中,混合揉成光滑的面团,发酵半个小时。

步骤 7/10

电饼铛预热,薄薄的刷一层菜籽油,放入擀开的大饼坯

步骤 8/10

烙至两面上色,拿在手里明显变轻,用手按压边边会反弹,就说明熟了。

步骤 9/10

成品,切开,里面呈蜂窝状

步骤 10/10

成品

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