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牛肉锅盔

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美食故事

作为北方人我太爱吃面食了,研究完烧饼又开始研究锅盔了,家里正好还剩一点牛肉就和洋葱一起搞个锅盔778!

食用材料

牛肉 100克 洋葱 半个 面粉 300克 酵母粉 6克 泡打粉 3克 白糖 3克 温水 180毫升 胡椒粉 1小勺 老抽 1勺 生抽 2勺 白糖 半勺 1小勺 鸡精 半小勺 蚝油 1勺 食用油 适量

步骤 1/17

300g面粉➕3g泡打粉➕3g白糖搅拌均匀

步骤 2/17

180ml温水里加6g酵母粉搅拌均匀,然后少量多次的倒入面粉中,边到边搅拌

步骤 3/17

最后搅拌成无干粉棉絮状加一勺食用油开始揉面

步骤 4/17

快速发面:揉成光滑的面团盖上保鲜膜,把面盆放进一个盛有45度左右温水的大盆中醒发至2倍大

步骤 5/17

洋葱切末备用

步骤 6/17

牛肉剁成末备用

步骤 7/17

锅中加入稍多一些食用油小火烧至五六成热,加1勺老抽➕2勺生抽➕一勺蚝油➕1小勺盐➕半勺糖➕一点鸡精小火熬出香味关火(要不停搅拌)

步骤 8/17

把洋葱末倒入牛肉末中加1勺胡椒粉,再倒入刚熬好的酱汁搅拌均匀,馅儿就调好了

步骤 9/17

馅儿调好以后面也就发好了

步骤 10/17

放案板上揉搓排气后搓成长条均匀的分成8个剂子

步骤 11/17

取一个压扁擀成牛舌状

步骤 12/17

均匀的涂上一层薄薄的牛肉馅儿

步骤 13/17

然后从一头卷起,两头收口

步骤 14/17

从收口的两头对向压扁成圆形然后再擀成牛舌状

步骤 15/17

烤盘铺上锡纸底部刷上一层薄薄的油,把锅盔放进去,锅盔表面再抹一层水撒上少许白芝麻准备开烤

步骤 16/17

烤箱上下管200度提前预热5分钟,锅盔放中层继续200度烤18分钟左右即可(各家烤箱不同建议随时观察)

步骤 17/17

牛肉和洋葱简直就是绝配
小贴士:

因为有洋葱所以擀锅盔会有点点露馅儿,这不会影响口感的哈!

锅盔

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