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青菜烧豆腐

✎﹏ℳƴℯ、ฅ霓裳芮๓

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美食故事

豆腐的营养价值众所周知，怎么烧既有营养又好吃，尝试一下!

食用材料

豆腐 1块青菜 1棵食用油适量葱少量姜少量蒜少量花椒少量大料 2瓣生抽适量老抽适量鸡精适量香油少许椒盐适量

步骤 1/4

豆腐切块，用椒盐腌制约30分钟

步骤 2/4

热油小火煎豆腐至两面金黄

步骤 3/4

葱姜蒜爆锅，加所有辅料（除香油）和清水，大火烧开转小火，汤汁快没时加青菜，烧至汤没，加香油翻炒出锅

步骤 4/4

青菜烧豆腐

菜谱标签：一人食红烧家常菜老年人清淡大众人群

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