步骤 1/4
红豆、薏米洗净后,用清水浸泡一夜,时间不能太长,红豆容易泡馊。
步骤 1/4
步骤 2/4
步骤 3/4
步骤 4/4
如何判断自己体内是否有湿? 1、头发爱出油 2、面部油亮 3、睡觉留口水(湿气饱和自行流出) 4、排便粘稠(不易冲掉)且多便。 5、小肚子大 6.耳内湿(耳禅湿) 7、阴部潮湿 8、小腿肿胀。
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