不服老是不行的,从美国回来已经三天,可时差还是没倒过来,昨天早上三点醒的,今天早上还是三点。睡不着索性起来干活,失眠的胃吃点粗粮会复原快些吧?于是,我用全麦面包粉与普通面粉按一比一的比例做了这个小火腿卷,还是挺受欢迎的!女儿爱吃,可撇着嘴说:“这个麻麻点点的丑得不得了,你就别上传豆果了哈。”可是,可是人家长得丑,内心是很温柔的呀!嘿嘿!
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用橄榄油替代黄油,添加了全麦面粉,饼干热量瞬间降低许多。出炉的饼干口感偏结实,搭配蔓越莓还是十分讨喜。偶尔吃点小零嘴,这是低油低糖饼干的不二之选。
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香蕉好吃,但是坏的快,在没坏之前又吃不完,来做一些玛芬蛋糕吧!
香蕉中含有多种营养物质而且含钠量低,不含胆固醇,食用后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖,常食香蕉有益于大脑,预防神经疲劳。
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等到了格兰仕百变金刚立式烤箱的试用机会, 趁着周末在家, 来玩玩看, 首先来个基本的--- 烘焙, 烤个健康的黑麦面包来试试。
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这款“全麦大列巴”不仅含有丰富的膳食纤维, 让人比较快就产生饱腹感, 而且比起其他的面包热量低,易于消化、吸收,更利于身体健康哟。还有个关键点---省事, 不管是早、中、晚餐, 随意切片, 搭配上其他蔬菜、肉类(鱼类), 口味多变,食用起来多方便呀。
顺便“显摆”一下我上次买的藤筐, 尽管已经是最小的尺寸, 但直径有脸盆那么大, 不过在都市街头能遇着卖的还真不容易,赶紧买
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把幸褔扎成束---紫甘蓝情怀
什么是幸福的味道?幸福是平平淡淡,与爱人共进晨食,朝日共度浪费时光,幸福是总是被人惦记着,总被人记挂着,幸福也可以是心仪的东西终于到你的手心。。。 美好的事物总让人回味,趁时光还在,趁岁月还好,每天给身边的人一个小惊喜,也是一种幸福。
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相对法棍来说软欧组织细腻,材料丰富,属于较高成分欧包。我加入了红茶,适当红糖及葡萄干口感更丰富。古人云吃茶去,既是喝茶,其实茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分,后者不溶于水,不管饮用多少次,始终会残留在茶叶中。因此,只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养。红茶利于胃,更适合体寒、肠胃不
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