是我在一本调养身体的书上面看到的，我一般来月经的时候都会喝，因为可以活血化瘀。曾经有几天我总是在睡梦中被经痛痛醒，后来临睡前我喝了一碗结果居然马上见效就不痛了！
酒窝师妹
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这个月生理期快痛死了。今天去菜市场刚好看到有新鲜益母草，就买了。长期M痛的美眉可以在亲戚来之前一个星期和来后一个星期喝几次噢~效果还不错。
九月の繁华晴空
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一个月女生总有那么几天，肚子疼的受不了，大姨妈来了？姨妈这个东西，说来就来说走就走.作为一个痛经的妹子，给大家分享一下这道食谱，希望缓解一下各位妹子的疼痛
第二杯奶坤半价?
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我本来只是想试试，没想到喝久了就真的不经痛了。太神奇了。生理期间别喝，平时有空喜欢就煮来喝一下，我一个月喝两三次吧。没有什么特定的时间，就这么想喝就喝。红糖，看个人喜欢的甜度口味呗~其实 我觉得吧，这些都没有特定的量的，自己喜欢多少放多少，最后吃完就好了。
神话(☆_☆)传说
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红薯姜汤水和甜酒鸡蛋这两道食谱是月经期间我最爱吃的，特别能够缓和痛经问题，也查了下相关资料，了解到月经期间红糖姜水的，有利于缓解和治疗疼经，如果经来腹痛或者月经量比较少，食用红糖姜水，有一定的辅助治疗作用。下面分享红薯姜汤水的做法。
柚稚
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总记得《弇山园记》中那段话，“弇山堂”前“左右各植玉兰五株，花时交映如雪山琼岛，采而入煎，芳脆激齿”。花开时节，见到满大街盛开的玉兰花，心里痒痒的，便从朋友院中摘了几朵回来，用新鲜的菜籽油一炸，色泽金黄，芳脆鲜爽，满满都是花香，万分留念。不禁自愧，古人当真是八分诗意、十分风雅，而我们不过是聊学其样罢了。
薛洋
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一直在喝这个牌子的黑糖红枣姜茶，月经现在很准，痛经问题也改善了，以前来月经肚子痛的都要在地上打滚的，现在黑糖姜茶清仓处理，原价128元一盒，现只需50元一盒，一盒有20包，一盒一个月的量，超级划算呢，需要的可以联系我哦
甜甜
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