步骤 1/3
将红枣枸杞还有益母草，洗净然后添水放入锅中。
痛经宝
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美食故事
一个月女生总有那么几天，肚子疼的受不了，大姨妈来了？姨妈这个东西，说来就来说走就走.作为一个痛经的妹子，给大家分享一下这道食谱，希望缓解一下各位妹子的疼痛
食用材料
益母草
20g
红枣
适量
枸杞
适量
红糖
4块
步骤 2/3
等水开后，放入红糖。（我采用的是方块的红糖，大家也可以去买那种散红糖。）
步骤 3/3
小火慢炖，15分钟就可以喝啦！
小贴士：
红糖和红枣都是按照各自的口味去调放.益母草那属于中药，所以会比较苦，嗯，那喜欢喝甜的妹子，那就可以多放点红糖或者红枣，嗯，如果受不了红糖的味道，那多放点红枣，然后把红枣切开，这样的话就会分解一下益母草的苦
