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传说中的五红水 真的会不痛经吖~
神话(☆_☆)传说
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美食故事
我本来只是想试试,没想到喝久了就真的不经痛了。太神奇了。生理期间别喝,平时有空喜欢就煮来喝一下,我一个月喝两三次吧。没有什么特定的时间,就这么想喝就喝。红糖,看个人喜欢的甜度口味呗~其实 我觉得吧,这些都没有特定的量的,自己喜欢多少放多少,最后吃完就好了。
食用材料
红豆
1撮
红衣花生
15粒
枸杞
7~10粒
红糖
适量
红枣
3颗
步骤
1
/
3
准备好材料~
步骤
2
/
3
提前一个小时泡一泡豆子会比较快煮软~(不泡也行,没这么快煮软咯)
步骤
3
/
3
放两碗水,红枣去核,用煮中药的砂锅煮比较好~材料冷水下,等烧开了就调小火慢慢熬~等豆子软了,剩下差不多一碗水多一点就可以收火开吃啦~(用电饭煲其实也可以,可是感觉没这么好。水比较容易干)最好把渣也吃了吧。
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