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痛经杀手(奶蜜豆葡汤)

痞小子 痞小子
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食用材料

牛奶 250ml 绿豆 100g 葡萄干 一勺 蜂蜜 2勺

步骤 1/5

绿豆加入适量盐泡10分钟,洗净

步骤 2/5

牛奶250g,我用的这个牛奶,因为奶味比较重。比较喜欢。

步骤 3/5

牛奶泡着绿豆加入适量水,加入两勺蜂蜜,喜糖着可多加,小火慢煮30分钟。

步骤 4/5

期间会有泡泡,将泡泡弄出。

步骤 5/5

60分钟后,香喷喷的绿豆汤就好了,加入适量葡萄干就可以啦。缓解痛经哦。每次来姨妈都要喝好几锅呢。

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