步骤 1/2
山楂，益母草洗净后装入布袋，以两碗水小火煎煮十五分钟
山楂益母草-妈妈再也不用担心我痛经了
酒窝师妹
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美食故事
是我在一本调养身体的书上面看到的，我一般来月经的时候都会喝，因为可以活血化瘀。曾经有几天我总是在睡梦中被经痛痛醒，后来临睡前我喝了一碗结果居然马上见效就不痛了！
食用材料
山楂干
10g
益母草
10g
红糖
10g
步骤 2/2
去渣取汁，之后加入红糖即可。
小贴士：
如果你是有淤血堵塞导致的痛经，那么月经期间饮用，那是极好的