色香味俱全， 比饭店的还好吃，不是我瞎吹的哦！因为，我自己买的新鲜的虾呀！虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，经过烹饪加工后，那种味道，保你吃一盆都不会过瘾！
池鱼和故渊
44.4万+ 浏览|1.2万+ 收藏
嗨！我是满血复活的小鹿~（我终于手好啦！还留了道淡淡的疤，看上去像是个有故事的人了）
好久没有做菜给你们看了，掐指一算大概有一个礼拜没更新了，想死大家了，你们都不知道我现在打字打的多兴奋哈哈哈~
话说你们有没有想念我...做的好吃的？
言归正传，这期教大家做意面！好吃又简单的意面~
哈哈当然做一种不是我的风格，这次教大家做五种！
都是高人气的大！爆！款！！
有经典的意式肉酱、奶油培根和海鲜大虾~
丷糖小糖丷
28.6万+ 浏览|2.5万+ 收藏
泰国冬阴功汤，只要放一点点番茄。我觉得番茄也酸酸的，多放一些番茄，调整酸味试试。就创意了这道【番茄冬阴功汤】。很赞！
VSKGKDM♝`清衿
23.5万+ 浏览|2.3千+ 收藏
我家儿子从小就喜欢吃虾，今天就用草虾和金针菇做一道蒸菜。草虾体内蛋白质含量较高，还含有甘氨酸、维生素、牛磺酸、钾、碘、镁、磷等营养成分，具有增强免疫力，缓解神经衰弱、预防动脉硬化等作用。每100g金针菇中蛋白质含量2.4g，其所含有的18种氨基酸中有八种是人体必需，其中的赖氨酸特别有利于儿童骨骼成长和智力发育，因此也被称为益智菇。
古城旧梦
16.8万+ 浏览|653 收藏
肉质弹牙爽滑的大虾，配上营养满满的谷物麦片，不仅给你的舌尖带来海陆鲜香滋味，还能为你的身体补满能量！ 是不是想想就有点食指大动了呢？赶紧跟着Emily一起去学习奶油麦片虾的做法吧~
怪你过分美丽
15.7万+ 浏览|1.9千+ 收藏
今天推荐一种零失败率的大虾烧法，你只需要事先在网上或进口超市买好一瓶喼汁。这是一种来自英国的调味酱汁，在上海叫辣酱油（但并不是酱油），酸甜微辣、颇为清爽，特别适合入菜。烧大虾在收汁时淋上一些，整道菜的层次立刻就丰富起来。不信你试试看！
可惜不是你
15.5万+ 浏览|1.9千+ 收藏
“馍菜汤”的饮食模式在我家由来已久，一时半会儿还真无法改变，无论早餐还是晚餐，再怎么变幻也跳不出这个圈儿。但我们可以将馍菜汤的内容丰富起来，将高蛋白的肉类加入早餐的菜中，从营养的角度来说，肯定更好。
早餐总是很匆忙，需要妈妈早起，更需要能快速烹饪的高营养食物。前段时间，我家的饮食进入了误区，因为妈妈胃口不太好，不想吃油腻重味食物，做出来的菜也过于清淡，什么鱼啊肉啊虾啊都是水煮或者清蒸，结果孩子天
流年 、呐么伤
11.9万+ 浏览|2.5千+ 收藏
